안녕하세요
요즘 많은 분들이 건강에 관심을 많이 가지기 시작하면서
약사분들이 운영하는 유튜브가 굉장히 인기가 많아졌어요~
저 또한 굉장히 즐겨 보고 있는데요~
그중에서 약사분들이 오메가3는 무조건 먹어야 하는 영양제이다
라고 많이들 추천해주셔서
관심이 많이 가게 되었어요!
제가 직접 여러 제품들을 비교해보고,
추천받아 본 결과
저는 스포츠리서치 오메가3를 구매하게 되었습니다.
일단 영양제를 약국이 아닌 직구를 하게 된 이유는
가격 때문인데요!!
아무래도 약국에서 사는 것보다 훨씬 저렴한 가격에 구매할 수 있으세요~
또한,
요즘은 많은 분들이 직구를 하고 있고,
실제로 성분분석 결과 직구 영양제가 거짓이 없음이 많이 입증되고 있습니다.
왜?
오메가3는 어디에 좋으며
어떤 사람이 먹어야 할까요?
1. 만성염증
오메가3는 만성염증을 가진 분들이라면 꼭 챙겨드셔야 한다고 합니다.
오메가3가 염증수치를 낮춰주는 역할을 하기 때문인데요
저 역시도 염증을 자주 달고 살기 때문에 복용해야겠다고
결심했어요!
2. 잦은 두통
오메가3는 두통을 항상 달고 사는 분들에게 좋다고 합니다.
특히, 이유 모를 두통!
많은 분들이 두통을 겪고 있는데 막상 병원에 가면
특별한 이상은 없다고 하면서~ 기본적인 약 처방을 많이 받아보셨을 거에요!
그런 분들에게 아주 좋다고 해요!
저도 잦은 두통이 있어서 각종 검사도 받아보고 했는데 이상이 없더라구요
그런데 오메가3가 두통에 좋다는 얘기를 듣고
구매를 결심하게 됐습니다.!
많은 이유가 있겠지만
저는 특히, 위 두 가지 이유 때문에 복용을 결심하게 됐어요!
제가 실제로 받은 후 찍은 스포츠리서치 오메가3의 모습입니다.
생각보다 약통이 커요!
( 물론 180개가 들어있어서..)
이 제품을 고른 가장 큰 이유는
함량이 높아요!
1250mg 가 들어있다고 써있는데요~
보통 오메가3 복용량은
최소 1000mg 정도는 먹어줘야 좋다고 하더라구요~
빠른 효과 원하시는 분들은 3000mg도 괜찮다고 하시더라구요
그래서 함량이 낮은 제품을 고르면 하루에 2~3알씩 먹게 되니까
불편하잖아요?
저는 그래서 이 제품을 선택하게 됐습니다! 한 알만 먹으려구..
사실 오메가3 하면 알약 크기가 너무 커서
부담스러워서 안 드시는 분들도 많이 계세요
위에 보이시는 사진이 스포츠리서치 오메가3의 실제 알약 크기인데요
이 제품 같은 경우는 함량이 높기 때문에
알약 크기가 작지는 않습니다.
따라서 큰 알약이 부담스럽거나,
잘 못 삼키시는 분들은 함량 낮은 제품을 여러 개 드시는 게 좋을 것 같아요!
어쨌든, 몸 관리 때문에 영양제를 복용하려고 생각하시는 분들은
오메가3를 먼저 복용하시는 걸 추천드립니다. :)
우리 몸은 소중하니까요~
참고로!
이 제품은 해외 제품이기 때문에 처음에 언급했던 것처럼
직구로 구매해야 되는데요~
요즘에는 직구도 사이트 한곳에서 편리하게
구매하기 쉽게 되어있어서 문제없어요~
이상으로 포스팅을 마치도록하겠습니다.
감사합니다 :)
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